麻衣子 宮

こんにちは♪ＭＡＩＫＯです。 ブログを更新するのが１年半そのままになっていて 赤ちゃんだった娘も３歳になりました。 活発で意思のしっかりした女の子に育ってきましたよ！遊ぶのが大好き！ さて、ヨガ教室を始めてもうすぐ2年経過しますが コツコツ運営を続けて、今年の年末は今までの集大成と言えるイベント開催できましたので レポートいたします♪ 名付けて 「年末の浄化祭」 内容は、カラーセラピー×ヨガ×音叉を使った誘導瞑想を一度に体験できる内容の濃いもの。目的は、「浄化」「気づき」「自己変容」「1年のお疲れを癒す」をサポートするもの 主催者側のやりたいことを詰め合わせたセラピー感たっぷりのイベントです。 このイベントを開催した経緯は ヨガ教室を始めて1年経過したあたりから、生徒さんに身体・心・魂に深く響く レッスンがしたいなと思い「チャクラヨガ」と題して身体にある７つのエネルギーセンターについてプチ講座をしたことがきっかけで、それに興味を持ってくださった カラーセラピーの講師とイベントをした時に賛同してくれたエステティシャンの方と その日のうちに「イベントをしよう！」と決まったのです。...

MAIKOです♪ こんにちは！毎日、育児で頑張っているママさんへ 今日は、赤ちゃんのお世話をする中で発育に関することを綴ります。 5感の刺激についてです。 赤ちゃんは、味覚、聴覚、視覚、触覚、嗅覚の5感を持って生まれてきますがどれもぼんやりした状態で生まれてきます。日々、マ...

MAIKOです♪ 産後10か月の身体で骨盤スリムヨガ養成講座の受講をした時を振り返ります。 産後の身体は痛すぎて整体に行けば楽になるものの「骨盤を支える体幹自体のゆるみ」「赤ちゃんのお世話で歩く歩数が激減して筋力が低下」おうちで赤ちゃんのお世話と抱っこしてばかりで肩も丸まり...